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纯天然蜂蜜有哪些保健作用

更新时间:2018-01-20 点击数:

  李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为:清热也,补中也,解毒也,止痛也。现代中医认为,纯天然蜂蜜主要能防治:

  ⑴胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。

  ⑵神经系统疾病:失眠、头痛。

  ⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。

  ⑷美容。

纯天然蜂蜜

  【蜂蜜的服用方法】

  ⑴蜂蜜放在口里含服,可治疗咽喉炎,对工作劳累,熬夜之后的火气上升有奇效。

  ⑵调入各种饮料及食品中服用,香气淡雅,口感清甜,但要注意温度不宜超过60度。

  ⑶饮酒之后,含服浓蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后头痛,减少酒精对肝的损害。

  ⑷用蜂蜜涂唇,可防止烂嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。

纯天然蜂蜜

  ⑸蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点,风味、色泽和营养俱佳。尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜,其颜色金黄,风味独特,不妨一试。

  ⑹饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。

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